Siirry pääsisältöön

Tekstit

Näytetään tunnisteella Tehotreenit merkityt tekstit.

Urapolut ja treeni, ajanhukka

Moni kulkee päivittäin konttorille autolla, pyörällä tai julkisilla. Tämä on hukkaan heitettyä energiaa, kuten kaikenlainen liikunta, ja orjamaisesti suoritetut käynnit kuntosaleille. En ole liikkunut päivittäin kuukausiin ja painoni on laskenut edelleen. Noin 95 kilogrammasta saavuin 80 kiloon. Tämä oli matka, mutta Roni sitä vieläkin ihmettelee. Hänen mielestään, ainakin blogin mukaan, ainoa tapa laihtua olisi liikkua. Väärin. Hän on toki siinä oikeassa, että liikkumalla enemmän kaloreita kuluu aina, mutta nyt.