Tekstit

Blogistin erityinen

Poistin Facebookin "pysyvästi" viimeksi

Kuva
Ilman Facebookia voi lähteä reissuun Poistin palvelun, jota sinäkin saatat käyttää, "pysyvästi". Nimi on Facebook. Ehkä olet kaveri sille. Minä en, ainakaan enää. Haluan kuitenkin olla asiassa varovainen ja kirjoittaa "pysyvästi" lainausmerkeissä. En nimittäin tiedä poistaako Facebook oikeasti mitään tässä yllättävässä tilanteessa. Puhun todellakin rakkaan tilin poistamisesta kokonaan, en pelkästään käytöstä poistamisesta, jota Facebook tarjoaa ensimmäisenä. Minua pelotti koko ajatus käytöstä poistamisesta. Naapuri nimittäin kertoi, että kun hän teki aikoinaan niin, hänelle tulee viikottain viestejä siitä että kaverit odottavat. Hän poistaa nämä viestit miettimättä suoraan roskakoriin. Facebook oli tapa tappaa aikaa. Nyt kun olen lähes 30-vuotias, olen huomannut sen, että aika kulkee kanssamme todella nopeasti. Tiistai tulee nopeasti. Seuraava tiistai tulee vielä nopeammin. Joidenkin tutkimusten mukaan ihmiset viettävät Facebookissa noin tunnin päivässä. Enkä pu

Tämän 30-vuotias Jyri kertoo sinulle elämänopeista

Kuva
Deezer Premium ja #pupuliikenne Joskus sitä vain huomaa, että omasta syntymästä on vain 30 vuotta. Ehkäpä tällaisista luvuista olet itsekin nauttinut, ja jos olet nuorempi tänään, älä vain kiirehdi. Nauti nimittäin nuoruudestasi. Vaikka olenkin elänyt maailmalla kolmen vuosikymmenen ajan, en tunne olevani kovinkaan vanha. Päin vastoin nuorenen silmissä. Minulta edelleen kysytään papereita Prisman kassalla, jos silloin tällöin tekee mieli siideriä taloyhtiön lenkkisaunassa. Uskon että nuoruuden taustalla on aktiivinen elämä ja ennen kaikkea toimivaksi todettu ruokavalio. Aiemmin myös painoni on laskenut reippaasta ylipainosta normaaliin painoon. Tänään näytän hoikemmalta kuin vuosi sitten. Olet mitä syöt, ja juuri tästä oli tietenkin omalla kohdalla valitettavasti kysymys. Suurimmat opit sain Corona-viruksesta. En enää innostu suurlennoista tai risteilyistä, vaan läpi vuoden olen matkustanut tyylikkäästi linja-autoilla. Tanssimusiikki on tänäkin päivänä tärkeintä mahtavassa elämässäni,

Mies, MGTOW on aikaa: "Paunulla lähiluontoon"

Kuva
Paunulla tavoitat vihreän luonnon Hyvät naiset ja herrat, Paunulla-sarja jatkuu! MGTOW on kaikki mitä terveyteesi tarvitset. Men Going Their Own Way on netissä toimiva miesasialiike, joka pyrkii vähentämään riippuvuutta toisesta parisuhteen kautta. Nyt vältetään erityisesti suhdetta naisen kanssa, ja tulevaa isyyttä. Monista se on päättymätön tie kuoppaan. Kuoppaan, joka vie vapauden ja pahimmillaan kaiken muunkin. Monilla aika ei vain millään riitä, mutta meillä kaikilla on saman verran tunteja päivässä. Kysymys ei olekaan siitä riittääkö aika kaikkeen, vaan osaatko tehdä oikeita valintoja elämässä? Jos perhe on jo perustettu, ja lapsia leikkii pihalla, on nähdäkseni myöhäistä peruuttaa. Jos olet kokematon mies, usko tänään minuun. Aloita MGTOW-harrastuneisuus. Se säästää hermoja, rahaa ja aikaa. Täytän marraskuussa 30 vuotta, enkä ole koskaan ollut naimisissa. Tietojeni mukaan olen ollut parissa seurustelussa samaa sukupuolta olevien kanssa. Tienä se oli varsin mutkikas, mikä johtui

Voitto ilman narsistia: "Paunulla Vegekauppaan"

Kuva
Kesällä sanoin tahdon vegelle Narsistin taakse jättäminen elämässäni oli jättimenestys. Heinäkuussa 2019 lähdin, joulukuuhun mennessä paikkasin lukemattomat haavat, ja tammikuussa 2020 aloitin sitten muuttamaan maailmaani — yksin. Ensin omasta kehostani poistuivat ylimääräiset läskit , sitten olin kesälomalla . Aiempina vuosina yritin vegaanista ruokavaliota kunnialla, mutta haave kaatui omaan tietämättömyyteni. Vaikutelma oli, että vegaaninen ruokavalio oli hyvinkin kallista, mutta todellisuudessa se on osoittautunut varsin edulliseksi. Tänä vuonna otin asioista selvää tarkemmin muuttaen elämääni kertaheitolla. Tajusin, että enää en ole kahleissa narsistiin. Pystyin kerrankin tekemään mitä ikinä halusin elämässäni, sain nousta vaikka paunulaiseen . Oli mitä mainioin aika toimia heti. Keväällä juttelin paunulaisen naiskuskin kanssa asioista, ja tunsin ensimmäistä kertaa vuosiin, että minua kuunneltiin, olin tärkeä ja että mikään ei ole johtanut riitaan, nimittelyyn tai hiljaisuuteen. H

Bussifani laihtui lisää: "Paunulla kesälomalle"

Kuva
Matkakohde: Hämeen linna Aiemmassa merkinnässä kirjoitin iloisesti , että paino laski helmikuusta 11 kilogrammaa. Nyt voit lisätä numeroon neljä kilogrammaa lisää. Laihduin tänä vuonna kaikkiaan 15 kilogrammaa ja voin oikein hyvin sekä henkisesti että fyysisesti. Itsevarmuus on vain kohentunut ja samalla mielenterveys on säästynyt pieneltä kolhulta. En nimittäin enää kaipaa entisiä aikoja. On yksinkertaisesti parempaa olla yksin kuin väärässä seurassa. Nyt nautin tuoreesta kesälomasta ilman että toinen suunnittelee sen puolestani ja ennen kaikkea kuinka rahojani siinä käytän. Lentoliikenne ei minua enää kiinnosta, joten tänä kesänä kävin kesälomalla Paunulla. Paunu toi Hämeenlinnaan. Onnibus toi Jyväskylään. Valkeakosken liikenne toi Valkeakoskelle. Länsilinjoilla pääsin Metsäkylään sekä Nokian kylpylään. Tämän kesäloman vietän yksin, mutta en ole todellakaan yksinäinen. Länsilinjoilla kävin tutussa Helsingissä nauttimassa maittavimman lounaan kesäterassilla. Päivävisiitti kaup

Jätin narsistin vuosi sitten: "Paunulla vapauteen"

Kuva
Valkeakoskella on tunnelmaa Vuosi sitten tänään tilasin illan viimeisen nettilipun kotiin Tampereelle ja pääsin Paunun pikavuorolla vapauteen. Jollaksessa asunut miesystävä sai miettimään vaihtoehtoja. Se on kuin lomaa, joka ei pääty koskaan. Näin saatat tuntea itsekin, kunhan olet ilman narsistia hetken. Pian hetki muuttuu kuukaudeksi ja kuukausi vuodeksi. Hyvä niin! En paneudu suhdeongelmiin, vaan elämään sen jälkeen. Suhteessa olleista suurongelmista, erityisesti kumppanini narsismista ja epävakaasta persoonallisuudesta, voit lukea lisää täältä . Vuoden maltoin olla erossa ja vapautta ei voi sanoiksi pukea. Uskon, että pärjään omillani myös jatkossa. Vihdoin saan elää elämääni ilman että joku muu ottaa sen haltuun. Valkeakoski oli yksi parannuskeino niistä kaikista, ja tämä ei ole vitsi. Älä ihmettele, mutta lähes koko materiaali on sieltä kotoisin. Yksi päivä minusta tulee joku, vaikka paljasjalkainen valkeakoskelainen. Tälle kaupungille olen ikuisesti kiitollinen. Sen lisäks

Näin laihduin 11 kiloa: "Paunulla housukaupoille"

Kuva
Farkut, vyö ja shortsit: väärä koko Oletko ylipainoinen, eikä tuttu paino millään laske? Liikut mielestäsi paljon, teet joogaa, mutta kiloja ei vain hupene. Et ole ainoa. Tiedä kaikessa epätietoisuudessa tämä: jos en olisi itse laihtunut alle puolessa vuodessa kymmenen kiloa, en todennäköisesti kirjoittaisi tätä merkintää sinulle. Kaikkihan alkoi siitä, että vuoden 2018 lopussa löysin itseni suhteesta mielenkiintoisen nuoren miehen kanssa, mutta hän paljastui ajan kanssa Borderline-persoonallisuudeksi. Kyseisen persoonallisuuden käytös kuormitti minua niin paljon, että stressi siirtyi kehoon painona. Vuoden 2016 aikana olin 81, mutta suhteemme loputtua olin parhaimmillaan 94 kilogrammaa. Painoni nousi niin paljon, että jopa Finlan työterveyden fysioterapeutti huolestui asiasta. Kuinka näin nuori mies voi ajautua tällaiseen tilanteeseen. Sitä ihmettelin minäkin. Nähtyäni rasvaprosentit ja muuta kehooni liittyvää dataa, oli aika toimia. Ensimmäiset tulokset näin jo ensimmäisen ku

Jyri, maailman harvinaisin persoonallisuus

Kuva
Bussissa on aikaa miettiä Elämä. Se on jatkuva oppitunti minulle. Viime vuonna opin, että olin parisuhteessa ikävän narsistin kanssa. Pidempään tiesin siitä, että olen introvertti. Suhteesta lähdön jälkeen Finlan työterveyshoitaja sanoi, että olen empaatikko. Narsisti rakastaa empaatikkoja kaikkein eniten siksi, koska hän saa tarvitsemaansa energiaa ilman rajoituksia. Empaatikko ei koskaan vihastu, ja myös anteeksipyynnön saa helposti asioista, joiden takana ei edes ole. Lisäksi empaatikko haluaa miellyttää muita, ja koska hänellä on kyky aistia toisten kivut omassa kehossa, epävakaa persoonallisuus käyttää empaatikkoja ilmaisena terapeuttina. Ennen pitkään minä olin hän, joka tarvitsi terapeuttia, kun ketään muuta ei ollut enää takana. Halusin tutkia tarkemmin mistä syystä olin rakastunut kahteen epävakaaseen persoonallisuuteen 30-vuotiaan elämäni aikana. Huhtikuussa 2020 työterveyspsykologi latasi suorat sanat minusta tehtyäni ensin testin irtaantumalla työroolista. Hän

Löydätkö hetken lukea Caruna-epidemiasta?

Kuva
Yksin Väinö Paunun bussissa Jokainen tietää että juuri nyt ja jo viikkoja putkeen jutellaan epidemiasta. Sen nimi on Corona. Pidempään ollut epidemia Suomessa on kuitenkin Caruna. Caruna-epidemiassa maksamme liian paljon sähköstä. Mitä kommentoit, kysyn. Coronaan voi sairastua, mutta Carunasta kärsit jo vuosia. Mediassa uhkaillaan kuolemilla, ehkä joku meistä on seuraava potilas. Älä anna kuitenkaan pelolle valtaa. Ulkona liikkumista on nyt rajoitettu, mutta autottomana on pakko käyttää busseja. Vihreä kansanedustaja ei tajua, että kaikilla ei ole vielä sähköautoja. 15. maaliskuuta palasin tutusta saunasta kotiin ja sattui kohdalle mukava jo tutuksi tullut naiskuski. Epidemian uhasta huolimatta jäin etupenkkiin juttelemaan. Juttelimme Coronasta. Naiskuskin mukaan media on mennyt liian pitkälle. Ihmiset hamstraavat vessapaperia, vaikka se on vähiten tarvittava asia, kun olet kuumeessa kotivuoteella. Kuski myös pahoitteli muutaman minuutin myöhästymistä, sillä kireillä aikataului

Suhteeni narsistiin ja suunnaton painonnousu

Kuva
Sokeria on kaikkialla Mahani saattoi suhteen lopussa pullottaa enemmän kuin hänellä, ja se oli outoa. Se oli erittäin outoa, varsinkin kun ennen suhdetta olin toisesta suunnasta. Kilot olivat poissa ja Fit-ohjelman mukaan painoin huhtikuussa 2018 noin 81 kilogrammaa. Aloin seurustelemaan joskus heinäkuussa. Se oli toinen kierros. Vaikka epäilin kumppania pitkähkön eron jälkeen, niin halusin uskoa hänen mahtaviin sanoihin: olen muuttunut! Niinpä hän rakastui minuun taas ja muisti vielä kehua kuinka linjakas olin. Olin otettu, koska teen töitä liikkumalla luonnossa ja syön keskimääräistä terveellisemmin. Tämä oli ihanaa palautetta ja annoin toki takaisin. Tavattuamme Helsingissä heinäkuisina päivinä, aloin huomaamaan Fit-sovelluksesta kuinka mittaamani paino alkoi nousta uhkaavasti. Olin jo 84, ja elokuussa 2019 noin 88. Syyskuussa paino olikin jo 94. Huomaan linkin painonnousuuni tästä suhteesta. Narsisti oli masentunut ja olin itse lähellä suistua raiteiltani, jos en olisi läht

Näin lopetat foorumiuran tyylikkäästi

Kuva
Voimme vapauttaa aikaa Hauska juttu, että vuosia sitten kirjoitin merkinnän blogiini puolessa tunnissa ja kuukausittain, mutta tilanne tänään on toista: harvoin syntyy mitään ajatuksia. Ajanhallinta on työssäkäyvällä jatkuvasti suurennuslasin alla ja aikaa ei millään riitä blogiin asti. Elämä on ollut tällaista aina. 10. helmikuuta 2020 sain Elisalta hyvän muistutuksen. Minua varoitettiin heidän foorumilla, että käyttäydyn asiattomasti. Tykkään pikkaisen enemmän DNA:sta enkä enää auta sinisiä asiakkaita veloituksetta ystävälliseen sävyyn. Kirjoitin muutenkin yli kymmenen vuoden aikana 14 000 viestiä heidän foorumeille  —  tietenkin ihan ilmaiseksi. OmaYhteisössä on myös muita avustajia ja minulta avustajan titteli evättiin, koska en ole ollut tarpeeksi avulias viime aikoina. Minua vaadittiin yksityisviestissä ylläpidon toimesta avustamaan enemmän, koska siinä olen parhaimmillani. Siinä vaiheessa kun julkisesti esitin palkkatoiveen tästä, yhteisömanageri esti minut yhteisöst

Kuinka päädymme narsistin verkkoon

Kuva
Sohvapöydän päivitys Eräänä kauniina päivänä narsisti upottaa verkon järviveteen ja sen jälkeen hän odottaa upeita tuloksia kalastajan tavoin. Pyhäjärvellä. Sen lisäksi narsisti käyttää muita välineitä hyväksi, kuten vapoja ja toukkia, saadakseen uhrin  —  tai mieluiten useita. Elämme maailmassa, jossa on vain ajan kysymys milloin on vuorosi loputtomaan ansaan. Narsistit voivat piiloutua turvallisesti ja varmasti erilaisten persoonallisuushäiriöiden taakse. Täällä on epäluuloisia, eristäytyviä, epäsosiaalisia, epävakaita, huomionhakuisia kuin myös narsistisia persoonia, ja näissä luokissa on pohjimmiltaan aina jonkinlaista narsismia sisällä. Valitettavasti esimerkiksi epävakaa persoonallisuus ei heti paljastu, jos ei henkilön kanssa pääse asioimaan ajan kanssa. Vastaavasti skitsoidit eivät vastaa sosiaalisille signaaleille, joten he ovat todella itsekeskeisiä. Skitsoideille on tyypillistä, että leffateatteriin ei lähdetä, koska kotona voidaan katsella muita leffoja ilman pelkoa

En ole mitenkään erityisen tavallinen

Kuva
Eläimet viihtyvät yksin Yhteiskunta on romantisoinut käsityksen siitä, että sinulla pitäisi olla joku, jonka kanssa olla tukahduttavalle tasolle. Asia on jatkuvasti esillä, että sinullakin pitäisi olla aina vieressä toinen. Olkoon tämä rakastaja, ystävä, serkku, vanhempi, tuttava tai joku muu olento. Mutta miksi? Kysy sitä äidiltä, kysy sitä opettajalta, kysy sitä naapurilta tai työkaverilta, kysy sitä keneltä tahansa, niin vastaus on sama. Sinulla pitää olla aina joku toinen. Aamulla, päivällä, iltapäivällä ja illalla, mutta yöt saat sentään nukkua rauhassa yksin. Yhteiskunta, jossa olemme tuntuu unohtavan sen, että yksin oleminen ei ole sama asia kuin yksinäisyydestä kärsiminen. Olen kyllästynyt perustelemaan ihmisille miksi olen introvertti, sillä he eivät sitä ymmärrä. Minulla ei ole ystäviä yhtä enempää, enkä kaipaa tilanteeseeni muutosta. Yhden kerran sain kuulla, että minulla saisi olla vähintään 20 ystävää ja 15 paitaa. Olin hauska ja kerroin olevani minimalisti. Minima

Näin tunnistat narsistin empaatikkona

Kuva
Pirkanmaan tilausliikenteen bussissa Kuvittele että matkustat junassa moottoritiellä. Ei ole kovinkaan hyvää kyytiä tämä valtion moottoriteillä. Nyt pyydän sinua kuvittelemaan ystävyys- tai parisuhdetta empaatikkona narsistin kanssa. Ei tuokaan kaksinen matka. Ihmettelit jo aiemmista , että pois lähdin, eikä ihme. Narsismi on viisainta nähdä eräänlaisena jatkumona, jonka paremmassa päässä on hyvin erehtyväinen ihminen ja huonommassa päässä jatkuvasti riitaa hakeva psykopaatti, vähättelijä ja vuoristoradan pomo. Terapiaa välttävä narsisti saalistaa uhrin, ottaa kermat päältä, ja sen jälkeen hän hylkää ellei tämä ehdi ensin. Narsisti osaa toimia taitavana näyttelijänä kaikissa tilanteissa. Toisaalta narsistilta onnistuu myös manipulointi tyylillä. Monet uhrit heräävät todellisuuteen vasta, kun suhde on jo ihan loppumetreillä, ja loputtomaan vuoristorataan on kyllästynyt. Narsisti ajattelee parisuhteesta terveen empaatikon kanssa eräänlaisena buffetpöytänä, kaikkea saa aina raja

Musiikin ja kanavatilauksien karsiminen

Kuva
Musiikkia soittolistalta Hetki pieni, onhan sinulla internet? Minulla on, mutta juuri tästä syystä se on vaarallista. Internetistä voit etsiä rajattomasti tietoa, viihdettä ja esimerkiksi blogeja uutissivustoineen. Meille annetaan niin paljon tietoa, ettemme edes ehdi käsitellä sitä, yksi päivä ei riitä kahlaamaan kaikkia uutisartikkeleita Ylen sivuilta. Jos ennusteeni pitävät, olet internetissä, koska ilman tämän lukeminen olisi vaikeaa. Haluan kysyä sinulta vain muutaman helpon kysymyksen. Milloin viimeksi kuuntelit sitä elämäsi ensimmäistä lisäystä Spotifyn kokoelmaan  —  Lady Gagan levyn? Milloin viimeksi katsoit loputtomia tilauksiasi YouTubessa erilaisilta kanavilta? Jos et ole löytänyt aikaa kaikkiin näihin, käytä oikeuttasi painaa DLT. Tietokoneesi näppäimistön DLT-napissa on sittenkin voimaa. Se poistaa niin pölyiset levyt Spotifyn kokoelmista kuin tarpeettomat tilaukset YouTubessa. Samaisesta napista voi poistaa niitä tuhansia valokuvia, joita et ole jaksanut editoida

Narsisti kuluttaa, siksi matkailulakko

Kuva
Kintulammin retkeilyalue Narsisti on ikävä asia parisuhteessa. Hän haluaa aina enemmän, ja köyhänä ihmisenä ei kaikkea hankita itse, siksi juuri sinä maksat kaiken tämän ilon epävakaassa suhteessa. Näin kävi minulle, kun tätä maksajan roolia muistelen ihan kaikissa arjen asioissa jälkeenpäin. Suhde yhden kanssa saa kokeneenkin minimalistin päälaelleen. Sinusta tulee ammattishoppailija hänelle — tietenkin hän jättää aina lompakon kotiin ja rahaa laskuihin ei vain löydy mistään. Ehkä vasta sinun lompakosta. Pistetään S-kortti vinkumaan, se on parasta mitä voit tehdä juuri nyt. Paitsi että se ei oikein auta. Tämä tapaus on edelleen täysin tyytymätön. Hän haluaa aina lisää, lisää hintavia ravintoloita, lisää uusimpia teknologioita, lisää kalleinta ruokaa Lidlistä ja ennen kaikkea jotain vettä väkevämpää Alkosta. Sinä maksat. Maksat senkin, että pääsette viettämään laatuaikaa Virossa tai Ruotsissa. Niin ehkä käy, mutta matkan jälkeen tyytymättömyys ei häviä mihinkään, siksi olet ede