Vuosi ilman narsistia tänään

Vuosi sitten tänään tilaan illan viimeisen nettilipun kotiin Pirkkalaan, pääsen Paunun pikavuorolla pikavapauteen. Jollaksessa asunut miesystävä sai miettimään vaihtoehtojani. Se on kuin lomaa, joka ei pääty koskaan. Näin saatat tuntea siellä itsekin, kunhan olet ilman narsistia hetken. Pian hyväkin hetki muuttuu kuukaudeksi ja kuukausi vuodeksi. Nyt hyvä on niin, sillä minusta et todennäköisesti tarvitse elämääsi suhdeväkivaltaa taikka taloudellisia hyväksikäyttöjä. Uskon, että voit nauttia rahasta itse.

En paneudu suhdeongelmiin, vaan elämään sen jälkeen. Suhteessa olleista ongelmista, erityisesti kumppanini narsismista ja epävakaasta persoonallisuudesta, voisit lukea lisää täältä. Vuoden maltoin olla erossa ja vapautta ei voi sanoiksi pukea. Uskon, että pärjään omillani myös jatkossa. Vihdoin saan elää elämääni ilman että joku muu ottaa tämän haltuunsa. Valkeakoski oli yksi parannuskeinosi niistä kaikista, ja tämä ei ollut vitsi. Valkeakoski on demareiden kaupunki ja uimahallissa painokin laski.

Älä ihmettele, mutta lähes koko materiaali on sieltä kotoisin. Yksi päivä minusta tulee joku, vaikka paljasjalkainen valkeakoskelainen. Tälle kaupungillesi olisin ikuisesti kiitollinen. Sen lisäksi, että sain täältä kätevän ammatin, rakastuin paikalliseen metsään ja alueisiin. Paikkakunnalla olen vapautunut, tietyllä tavalla aika rento. Täällä oli kiva käsitellä elämän ilot ja surut. Vuoden kunniaksi päätin juhlia kunnolla ja tein pienen reissun bussilla. Valkeakoskelle tietenkin, mutta Forssaankin voisi joskus.

Oletko suhteessa patologisen valehtelijan kanssa? Siinä tapauksessa luet vinkin. Jos eroat tänään, vuoden kuluttua voisit juhlia omaa vuotta ilman. Ero onnistuu olit sitten virallisesti tai epävirallisesti suhteessa. Ei kannata tuhlata lyhyttä elämää huonoissa suhteissa. Et ehkä tajua, mitä se vapaus enää on, kun olet elänyt 5, 10 tai 25 vuotta narsistin vankina. Älytön vapaus on juttu, jota oikeasti tarvitset. Hyvinvointi on mahdollista, ja erota kannattaa silti, vaikka narsisti uhkailee järeitä seuraamuksia.

Vapautta oppitunnin jälkeen, tärkeintä on lähteä pois

Onpa puhuttu aiemmin, mutta puhutaan vielä. Elämä suhteeni jälkeen voi olla hankalampaa kuin narsistin kanssa. Tämä perustuukin siihen, että lähdön jälkeen olet kyllä villi ja vapaa, mutta on ensin korjattava itseäsi pala kerrallaan. Se työllistää kaikkein eniten. Työsi kuitenkin palkitaan: vihdoin voin lähteä linja-autolla maisemien luo. Vihdoin voin kuunnella rakastamaani musiikkia ja syventyä siihen lyriikalla. "Kicks so heavy, get ready to explode!", Valkeakoskella joraan ja kuvaanko niitä Paunuja.

Se on äärimmäisen iso juttu löytää itseänsä, tässä. Unettomia öitäsi, loputtomia riitoja, kaikki tuo vähättely ja päällesi käyminen, painokelvottomat haukut. Se pilkkoo vahvemmankin palasiksi. Sinun täytyy tehdä se työ, likainen työ, ja sen jälkeen vapaus kyselee meitä. Saavuttuasi vuoren huipulle voit nähdä auringon. Koet tuulen voiman uppoutuen syvällisemmin tanssimusiikkiin. Kuulet nämä iloiset lyriikat, jotka 365 päivää sitten olivat laittomia. Narsistille kaikki synkkää, vain kuolemassa hymy.

Rajattomasti elämää, koska olen sentään yksin. Muistan näin hienostuneesti kaikki ne ulkomaan matkat, joihin upposi tuhansia, koska näitä vaadittiin. Minun olisi pitänyt olla Haluatko miljonääriksi -ohjelman päävoittaja, että voisin elättää kyseistä Jollaksen miestä. Kuvittele sitä itse, hommaa hyvän kullan Amsterdamiin kanssasi ja siellä katsellaan jo valmismatkaa Japaniin. Suomessa ovat passit niin kalliita, että joutuu sellaisenkin hänelle uusimaan. Hyvä niin kauan, kunnes et tee mitä käsketään.

Palanakin entistä Valkeakosken lukiota

Aiemmin sai tehdä matkoja yksin, mutta koin jatkuvia pettymyksiä siitä, että mies sai jäädä kotiin. Ymmärsin tietysti, että jos ei edes viitsi vastata, niin ei varmaan ole halukas menemäänkään. Toisaalta valitsemiasi kohteita vihattiin liian edullisina. Mies olisi lähtövalmis ainoastaan Japaniin, Kiinaan että Ranskaan. Tänään vapaus on sitä, että voin käydä nautinnolla Valkeakoskella, Ylöjärvellä, Jyväskylässä tai vaikka lähimetsässä ilman että kukaan sanoo nyt mitään! Eikä tarvitse toisen matkoja maksella!

Olet positiivisempi kuin koskaan ennen. En enää jahtaa tarjousmatkoja Eurooppaan. Vapaus ei ole mielestäni sitä. Matkalle lähteminen, lentokentillä hukatut tunnit eivät ole palautettavissa, joten tästä eteenpäin suosin lähimatkailua Suomessa tai muissa pohjoismaissa. Yritän suosia kotimaista, koska se kannattaa. Vapaus on minulle sitä, että ei tarvitse stressata juuri mistään, ja on rahaa. Seteleitä säästän parhaiten niin, etten käytä niitä turhiin asioihini. Ulkomaanmatkailu on ehkäpä yksi tällainen juttu.

Koskissa opin talouden tunneilla parhaimman: voin ilman muuta näyttää rikkaalta, mutta jos käy paremmin voit olla rikas. Matti kukkarossa narsistin kanssa oli arkipäivää, mutta nyt nahkalompakko sulkeutuu täpärästi. Toinen ei enää vie omaa rahaani uhriutumalla. Jos rahaasi häviää lähes jatkuvasti, milloin kerkeät nauttia vapaudestasi? Ilman rahaa ei ole vapautta, juuri tuon opit! Tästä syystä en tule koskaan palaamaan parisuhteeseen hänen kanssa. Sotkusta tuli viesti, unohda heti ja elämä tulille!

Positiivisempaa mieltä elämään, mahdollista sekin on

Toinen vaihe kestää vuoden, ja sinusta tuli positiivisempi ihminen. Vaikka olen menettänyt tuossa ajassa tuhansia euroja hänelle, en ole vihainen siitä. Se oli oppitunti minulle. Sain vapautta. Vapaudella ei ole hintoja. Olethan oppinut tunnistamaan näitä narsisteja ja epävakaita persoonallisuuksia. Tajuan, että yksikin tällainen lisää on nopein polku täystuhoon. Käytin arvokasta aikaani omaksi terveydeksi ja nykyään voin hyvin. Olen kiitollinen Paunun kuljettajille kyydistä, pääsin sieltä Helsingistä pakoon.

Niistä iloista Loimaalleni, jotka vuosi sitten olivat laittomia, tai ainakin liian edullisia. "Et voi olla tosissasi, metrosta saan saman paskaelämyksen, oletko idiootti!". Vuosi sitten tuo tuntui kieltämättä turhauttavalta, mutta tänä päivänä minusta on hauska tutustua uusiin paikkoihin. Pienempi seikkailu ilman navigaattoria Espoossa parantaa haavat. Tämä saa ajattelemaan, olemaan kiitollinen itselleen ja lähellä oleville ihmisille, asioille ja kokemuksille. Nauru ei ole enää kiellettyä, joten saisit hymyillä!

Valkeakoski ohjasi minut takaisin raiteille, kiitoksia! Täällä saa palautettua muistot kauneimmat, tutustuen paikalliseen uudisrakentamiseen, ja mikäpä sen parempaa kuin linja-autolla sisään ja linja-autolla ulos. Rakastan hyvää joukkoliikennettä, koska se parantaa maailmaa bussi kerrallaan. En voisi kuvitellakaan ajavani autoa, vaan pyrin jakamaan tilan muidenkin kanssa. Linja-autossa olen pitänyt mitä mahtavimmat keskustelut. Naiskuljettaja oli Valkeakosken Liikenteellä amisajoiltakin tuttu.

Valkeakoski on kaupunki palveluksessasi

Haluan muistuttaa, että positiivisuus ei luonnistu narsistien kanssa. Eivät ole positiivisia koskaan. Miten voit edes kuvitella olevasi positiivinen, jos vastassa on sen vastakohta? Jos listallasi on yhdeksän kaveria, jotka ovat negatiivisia, olet kymmenes! Jos listallasi on sen sijaan yksi positiivinen kaveri, olet ehkä toinen hän! Hanki jälkimmäisiä iloja parhaaseen elämääsi. Jopa yksin on parempaa kuin väärässä seurassa. Ole kiitollinen ja näytä se. Narsisti oli ahkera puhumaan kiitollisuudestaan kumppaneille.

Joka on kiitollinen hän, ei todellakaan käyttäydy sikamaisesti auttajia kohtaan. Kiitollinen ihminen ottaa sen mitä hänelle tarjotaan, eikä hän ala puhua ensimmäiseksi palkankorotuksestaan. Kiitollisuus on asia, joka ei piiloudu verhojen taakse. Sanavarastoa voi kyllä käyttää, mutta teot puhuvat paremmin kuin koskaan ennen. En voisi kuvitellakaan olevani positiivinen hänen kanssa. Sepäs oli niin mutkikas, kuoppainen sekä sadetta täynnä oleva polku, että en olisi koskaan saapunut perille. Kuivin vaattein.

Jos haluat olla positiivinen, menestyä työpaikalla, lopeta kaikki rikkinäiset suhteet. Lopeta kaikki rikkinäiset suhteesi kavereihisi, kumppaniisi tai jopa tuttaviisi, jos niinkin pitkälle täytyy mennä. Älä hyväksy kuormittavia suhteita elämääsi. Polku on kevyempi kulkea, jos poistaa esteet. Yksinäisyys ei ole myöskään rikos, sillä en minäkään ole yksinäinen. Positiivisena ihmisenä löydän kyllä tekemistä linja-autolla, pyörällä tai ihan jalan. Jos vaikka Paunu lopettaa, löydän muutakin harrastettavaa.

Itsestä huolehtimisilla eteenpäin, parannusta luvassa

Positiivisuus on yksi asia matkalla eteenpäin, mutta se ei ikävä kyllä riitä. Täytyykö korjata muita asioita, vaikkeivat ne olisikaan rikki. Olen työstänyt itseäni pitkään erilaisilla projekteilla. Saatat ehkä itsekin olla läheisriippuvainen, siksi oli mietittävä mistä syystä ongin narsisteja kuin magneetti. Miksi olen mukava enkä epäröisi mitään? Lue kirjoja aiheesta, katsele videoita, etkä hyväksy tällaista elämää jatkossa! Huolehdin itsestä nyt kirjoittamalla, harrastamalla liikuntaa että löytämällä uutta minää.

Joka päivä koe vapautta ja ensimmäisenä kerro itsellesi ettet ole hullu, läski tai tyhmä oman peilin edessä. Narsisti haukkui läpi vuoden ties miksi, minkä ehdin hänen seurassa valitettavasti viettämään. Vaikeaa siinä on olla uskomatta mitään, kun toinen onkin täysin varma ja vakuuttunut asiasta. Painon kanssa olen samaa mieltä ja siksi lähdin suhteesta pois. Stressin kautta lisääntyivät myös ruokahalusi, ja tietysti vielä narsistin suosittelema roskaruoka, tästä 11 kiloa tuli kehoon lähes huomaamattani.

Siitä päästiin projektiin numero 33, painonhallinta. Aiemmin kirjoitin, että kaikki ne 11 kiloa olivat kehosta nyt lähteneet. Jos narsistin toistama mainoskampanja yritti muuttaa ajatuksiani, niin nyt tein oman mainoskampanjan. Tässä en koe enää olevani tyhmä, hullu tai edes läskikään. Toista niin monta kertaa kunnes tuo toimisi, että hei en taidakaan olla niin tyhmä kuin muualla väitetään. Huolehdithan itsestäsi ja nauti eduistasi. Vuosi sitten pääsin itsekin oikeisiin töihini, ja nyt sitten jatketaan tästä.

Sääksmäen kirkolle ja sieltäkö keskustaan

Tällä asenteella, joka heijastuu työympäristöön, varsin tulisella sellaisella tietotekniikan pulmien ratkaisuun vuosi ei ole riittänyt. Nyt halutaan pitää toisellakin kierroksellasi. Olen päässyt töissä ihan liekkeihin, mutta mistä syystä? Paha oli enää takana. Koskaan en ole ymmärtänyt sitäkään, että miten joka ikinen keskustelu kultani kanssa päätyy riitaan. Viikkojen radiohiljaisuuteen. Juttelenpa pitkiäkin aikoja Sirpan, Jyrkin ja Marjan kanssa, etkä koskaan riitele. Sinulle ei huudeta ja yhtäkkiä turhaan.

Tämä oli osa sitä oppituntia. Joskus on vain sanottava ei, tai että riittää. Hän oli vain ja ainoastaan hyötykäyttäjiä. Ilmainen raha kyllä kelpasi, mutta jos jotakin piti sitten tehdäkin sen eteen... Tällaiset ihmiset palkkalistoilla ovat tyypillisesti työnantajasi siivellä eläjiä, enkä itse voisi enää kuvitellakaan olevani sellainen. Haluan antaa parastani ja voinet olla varma, että ihmiset tulevat työstäni pitämään myös jatkossa. Kehitä itseäsi, mutta mikäpä sitä parempi tapa liekkeihin kuin hänen itsevarmuus.

Käy jo Sääksmäellä, ihan kävellen. Narsisti olisi mennyt helposti linja-autolla, pysäkki kerrallaan. Ymmärrän, että masentunut ei jaksa kulkea kovinkaan pitkään, mutta sitä pienemmällä innolla pitäisi hyötykäyttää muita. Jos olet tänään eronnut, tai eroamassa narsisteista, tämä osa tekstiä on se tärkein. Voisi olla iloinen, mutta jos et kehitä itseäsi koko ajan, et ole vielä valmis. Tästä syystä en tule koskaan lopettamaan asioita, joilla pyrin kehittämään itseäni. Kehitytkö niin työpaikalla kuin vapaa-ajalla!

Minimalismi palaa kotiini, sillä minimalismi on täällä

Suhteessa narsisti oli hamsteri. Koti oli laatikoita, ja velkojen määrä kuvasti tilannetta mahtavalla tavallasi. Eräänä päivänä sain luvan lyhentää velkoja, ja vieläpä matkojakin odoteltiin, ulkomaille. Olin minimalisti, mutta vuoden jälkeen olin hukassa. Mitä oikein haluan elämältäni? Maksanko loputtomia laskujasi toiselle loppuelämäni? Odotanko tilipäivää, vain huomatakseni, ettei mitään ole enää jäljellä? Ostaisiko jotakin kotiin miellyttääksesi epämiellyttävää, eikä mies välttämättä lopeta valittamasta?

Niinpä. Ostinpa paremman patjan nukkumiseen, mutta keisari oli niin vakuuttunut tämän tuotteen huonoudesta Jyskeistä, että sait itse nukkua sen päällä. Kotonani. Hän valtasi kuninkaana oman paikan nukkua. Se ei ollut vain naurettavaa, vaan vinkki toimia. Arvaa, olinko toiminut heti? Annoin nukkua ja nielin menetykseni. Nyt tämä ihana ilmapatja on vain joutilaana, mutta ehkä löydän sille vielä käyttöä. Vien joku päivä Paunulla vaikka Konttiin, ei ole miestä näkyvissä ja joku muu saisi nukkua pitkään.

En nyt tee pikaisia ostoksia, enkä yritä miellyttää muita. Äsken joutui uusimaan koko vaatekaapin laihtumiseen, mutta en ole miettinyt muiden mielipiteitä sekuntiakaan. Päivän lopuksi puen nimittäin itseäni enkä heitä. Sääksmäellä yksinäinen pehmolelu katseli minua ikkunasta, mutta uskalsinpa ottaa kuvan. Se näytti niin minimalistiselta, etten voinut vastustaa. Tämä kuva kertoo paremmin kuin tuhat sanaa, että vähemmän on enemmän. Vähemmän olisi enemmän myös ihmissuhteissa, erakoidu jo.

Kirkon minimalistinen ikkuna tuossakin

Minimalismi ja matkailulakko, siinä on kaksi tärkeintä asiaa juuri nyt. Paremmat suhteet. Et enää hyväksy mitään pahaa. Jos olet julma tämän kerran, voin antaa ystävällisesti anteeksi, mutta toisesta ei sitten nähdä enää. Minimalismisi toimisi parhaiten aivan kaikessa. Vaatehankinnoissani teoriaa oli noudatettava täysin, ja olin asiassa pilkuntarkka. Suunnittelin vaatekaappeja pitkään, jotta en ostaisi mitään turhaa. Nyt riittää tavarapaljous. Takkeja oli liikaa, housuja oli liikaa, kaikkea oli liikaa nyt.

Päädy vaikkapa yksiin farkkuihin, verryttelyhousuihin, farkkushortseihin ja tuossa kotishortseja vastaavia määriä. Valinnanvaraa kyllä löytyy miltei aina, ja pesukoneen omistan toistaiseksi. Tämän narsisti ei ole onneksi ehtinyt viemään, haha. Valkeakoskellasi oloni jälkeen päätin lähteä tutkimaan uusia paikkoja, ja minimalismi tuli uuteen kuviooni, uudeksi ajateltavaksi seuraavaksi Metsäkylässä. Metsäkylä, on tietenkin aito kylä, täällä Ylöjärvellä. Länsilinjalla pääsi ja huomaa puuttua arkeen.

Tajua olennaisen: ei tarvita miljoonia, satoja ystäviä tai tuhansia lentoja onneen. Olin onnellinen, koska sain puuttua koulukiusaamiseen kyläkaupan takana. Olinpa itsekin kiusattu, viimeksi entisessä parisuhteessa, mutta pidin lapsen puolia. Poika sai lähteä kotiin, ja tyttö myös, valvotusti eri suuntaan. Vaikka ikää heillä ei paljoa ollutkaan, tytön pahalta näyttävä käytös, ja pojan heittely nurmikolle sattui sydämeeni. Lähtiessä toivoo, etten vain näe tällaista enää koskaan, ja tyttö (toivottavasti) kuunteli.

Yhteenveto: kiusaamisille loppu myös parisuhteissani

Vaikka oli kiusattavanakin suhteessa, ja erilaisissa kouluissa, on päässyt nousemaan jaloilleni. Nyt tärkeintä elämässäsi on pitää itsestäni hyvää huolta. Tämän lisäksi puutun kiusaamiseen jos sitä näen. Yksi tapa parantaa elämänlaatua on kävellä rikkinäisistä suhteistasi. Tiedän oikein hyvin miksi lähdin tuosta suhteesta. Muistutan tästä itseäni lähes jatkuvasti, etten vahingossa palaa. Kyseinen henkilö on joka päivä viestin takana, enkä olisi todellakaan lähettämässä sellaista hänelle, joka ei sitä arvosta.

Miehessä ei ollut mitään parasta. Mies ei käynyt suihkussa kuukausiin, haisi viinalle ja oletti, että kehun häntä senkin jälkeen hienoksi ihmiseksi. Ihmiseksi, jota rakastan. Leffailta päätyi usein riitaan, koska yhtäkkiä et saanutkaan halata sitä. Pelkkä kosketus sai hänet hermostumaan. Hän nukkui päivät ja valvotti sinua yöt. Soitteli sinulle humalassa, ja vaati nopeaa vastaamista, mutta soitit itse... puhelut menivät suoraan vastaajaan. Eläessä ollut näin välinpitämättömiä ihmisiä, ei edes kysy miten voit.

Tänään siitä on vuosi. Voiko kuvitella? Lähde kuormittavasta suhteesta, ehkä vuoden kuluttua voit markkinoida omaa vuotta ilman. Ilman sitä jotakin, joka kuormittaa kuoppaisella polulla umpikujaan. Kantapääni kautta olen nimittäin oppinut, ettemme voi muuttaa narsisteja, he muuttavat meitä. Edes terapiasi ei välttämättä auta, saati nuo lääkkeet, joiden toimivuudesta ei löydy koskaan takeita. Ainoa lääke voisi olla suhteesta lähtemisesi, juuri näin välttelee kalliita terapioita isoine sivukuluineen!

Mieheni oli yksinkertaisesti monisairas. Masennus, ahdistus ja epävakaus näkyi hänessä siten, ettei hän pystynyt pitämään toimivaa suhdetta siskoonsa, äitiinsä tai edes mummoonsa. En ihmetellyt, että myöskään seurustelu ei ole johtanut umpikujaa pidemmälle. Kaikki alkoi lapsuuden traumoista ja olen tästä surullinen. Olen pahoillani, että joutui hänet jättämään. Ei kestänyt enää pääkoppa sitä teatteria. Kolme kuukautta lähdöstä syntymäpäivänään hän lähetti minulle viestin, enkä vastannut mitään.